Alle berichten

Herhalingscursus AED: Veiligheid voorop!

  Afgelopen dinsdagavond heeft het team van Fysioplus Diever-Dwingeloo de herhalingscursus AED gevolgd. Na het behalen van onze initiële AED-certificering kan het verfrissen van deze kennis van groot belang zijn. De herhalingscursus…
Lees meer

Samen naar een vitaal 2025: Fijne feestdagen gewenst!

Het einde van het jaar is een perfect moment om even stil te staan bij alles wat we samen hebben bereikt. In 2024 hebben we met veel plezier gewerkt aan uw gezondheid, herstel en vitaliteit. Samen zetten we stappen – groot en klein – om…
Lees meer
Tot ziens!

Aankondiging Uittreden uit de Maatschap

Na jaren van samenwerking hebben Stephan Manden en Monique Uneken besloten om uit de maatschap te treden. Dit besluit is zorgvuldig overwogen en gebaseerd op persoonlijke en professionele overwegingen. Fysioplus Diever-Dwingeloo blijft in…
Lees meer
Valpreventiecursus Vallen Verleden tijd

Vallen is verleden tijd!

Van oktober t/m december hebben de deelnemers in 10 lessen de valpreventiecursus Vallen Verleden Tijd gevolgd. Heb jij moeite met evenwicht? Ben je bang om te vallen? Of wil je simpelweg zekerder op je voeten staan? Onze cursus biedt dé…
Lees meer
Korfbal voor de Westerveld toppers

Korfbal maand voor de Westerveld toppers

De maand november stond voor de Westerveld Toppers in het teken van actie, inzet en sportieve successen op het korfbalveld. December is dé maand om extra plezier te maken tijdens de gymles! Terwijl de feestdagen voor de deur staan, zorgen…
Lees meer
In Balans gastles Karen Alferink

Gastspreker Karen Alferink verteld over gezonde voeding bij de valpreventiecursus In Balans

Maandag 25 november was orthomoleculair therapeut Karen Alferink te gast bij de valpreventiecursus "In Balans". Zij heeft het belang van gezonde voeding verteld en welke mogelijkheden er zijn om deze middels supplementen te ondersteunen. Uiteraard…
Lees meer
Physitrack

Extra ondersteuning en begeleiding op weg naar herstel

Wij maken al geruime tijd gebruik van Physitrack, een online platform waarmee je je oefeningen thuis kunt doen, met video’s en instructies die wij voor je klaarzetten. Het helpt je om makkelijker en veiliger te oefenen, precies zoals we het…
Lees meer
Westerveld toppers korfbal

De maand november gaan de Westerveld toppers korfballen

De maand november gaan de Westerveld toppers les korfballen! In sporthal De Hulsebosch in Dwingeloo sporten we wekelijks van 15.30-16.30 uur. Iedere maand een andere sport, zodat het zeer divers blijft en de kinderen ervaring kunnen opdoen…
Lees meer
Westerveld toppers Breakdance

Breakdance lessen voor de Westerveld toppers

De maand oktober krijgen de kinderen van de Westerveld toppers les in Breakdance! Dennis van de Leij vult de les met veel enthousiasme in en leert de kinderen allerlei tricks en trucks van de basic moves als: the toprock, the 6-step, dropdowns,…
Lees meer
Vallen verleden tijd

Week van de valpreventie

Het aantal 65-plussers dat met ernstig letsel door een val werd behandeld op de Spoedeisende hulp is de afgelopen tien jaar met 17 procent gestegen. Voor de jongere groep van 65- tot 75-jarigen is deze stijging zelfs 22 procent, zo blijkt uit…
Lees meer
Valpreventie training Vallen Verleden Tijd

Maandag 23 september gratis informatiebijeenkomst Valpreventiecursus VVT

Op maandag 23 september kun je gratis kennismaken met de Valpreventiecursus "Vallen Verleden Tijd". Voel je je onzeker op de been of val je wel eens? Dan is deze training geschikt voor jou! "Vallen Verleden Tijd" bestaat uit valtraining-…
Lees meer
Valpreventietrainingen Vallen Verleden Tijd en In Balans

Cursussen valpreventie: Vallen Verleden Tijd en In Balans

Op maandag 23 en 30 september kun je gratis kennismaken met de cursussen Vallen Verleden Tijd en/of In Balans. Voel je je onzeker op de been of val je wel eens? Dan is één van deze trainingen geschikt voor jouw! Vallen Verleden Tijd…
Lees meer
Westerveld toppers met Andrea Deelstra

Westerveld toppers gaan weer van start!

Met de start van het schooljaar beginnen we (uiteraard) ook weer met onze Westerveld toppers-lessen iedere donderdag van 16.00-17.00 uur op het sportcomplex de Hulsebosch in Dwingeloo. De maand september hebben we atletiek op de atletiekbaan…
Lees meer
GLA:D oefenprogramma

GLA:D oefenprogramma bij knie e/o heupartrose start 17 september

Er zijn nog twee plaatsen beschikbaar voor de GLA:D training die op 17 september van start gaat. GLA:D is een speciaal trainingsprogramma voor mensen met knie- en/of heupartrose, dat zich richt op educatie, oefening en zelfmanagement. Dit…
Lees meer
StoelFit

Meer energie en soepele spieren door StoelFit

Iedere woensdagmiddag kun je van 13.00-14.00 uur meedoen met StoelFit op onze locatie in Diever. Anouk Vendrig, fysiotherapeut, verzorgt deze lessen. StoelFit is een milde vorm van bewegen waarbij je oefeningen doet die bestaan uit stretch-,…
Lees meer

Gratis informatiebijeenkomst Vallen Verleden Tijd

Maandag 23 september van 15.30-16.00 uur is er een gratis voorlichting over de valpreventie training Vallen Verleden Tijd bij Fysioplus in Dwingeloo. Anouk Vendrig en Thijs Hofman, beide fysiotherapeut en valpreventie instructeurs, verzorgen…
Lees meer

Nieuwe data Mindfulness training bekend

In september start onze No-Nonsense Mindfulness training "Minder piekeren, Meer ontspannen" weer. Deze training bestaat uit Mindfulness oefeningen, bewust actief bewegen waarbij we o.a. gebruik maken van verschillende yoga oefeningen en ademhalingsoefeningen.…
Lees meer
Fit in Balans

Nieuwe les: Fit in Balans

We zijn gestart met een nieuw lesprogramma Fit in Balans bij Fysioplus in Dwingeloo op de maandagmorgen van 10.00-11.00 uur! Deze les is speciaal ontworpen om te helpen bij het verbeteren van je balans, kracht en algehele fitheid. Speciaal…
Lees meer
fijne zomer

Fijne zomer!

De zomervakantie is in het zuiden van Nederland al gestart. Over 2 weken zijn wij in Drenthe ook aan de beurt. Wellicht dat je er even tussenuit gaat of dat je lekker in deze fantastische omgeving blijft? Wij zijn in de zomervakantie geopend…
Lees meer
Westerveld toppers trimbaan Beleefpark Dwingeloo

Westerveld toppers op de trimbaan in Dwingeloo

De maand juni hebben de deelnemers van Westerveld toppers gesport op de trimbaan naast het Beleefpark in Dwingeloo. Een groot succes en onder bezielende leiding van trainster Ingrid Barelds! De maanden juli en augustus is er een pauze en…
Lees meer
Vallen Verleden Tijd

Deelnemers ”Vallen Verleden Tijd” beoordelen de cursus met een 8,2!

In de maanden maart, april en mei zijn 12 fanatieke deelnemers bezig geweest met het verbeteren van hun balans in de cursus Vallen Verleden Tijd. De cursus bestond uit 10 lessen bestaande uit een hindernis parcours, sport- en speloefeningen…
Lees meer

Gratis kennismakingslessen Fit in Balans

Ben je op zoek naar een leuke en effectieve manier om je balans te verbeteren? Onze unieke beweegles Fit in Balans combineert sport en spel om je stabiliteit en coördinatie naar een hoger niveau te tillen! Ter introductie bieden we 3 gratis…
Lees meer
Westerveld toppers

Westerveld toppers gaan door!

De Westerveld toppers hebben weer volop kunnen sporten dit jaar. Het afgelopen half jaar hebben ze genoten van: januari: kick boksen februari: BMX Havelte maart: freerunning april: voetbal mei: beachvolleybal De maand juni…
Lees meer
Fit in Balans

Nieuw bij Fysioplus Dwingeloo: Fit in Balans

Nieuw bij Fysioplus in Dwingeloo: Fit in Balans! Je beweegt wekelijks onder begeleiding van een fysiotherapeut waarbij je werkt aan fitheid en balans. Een sport- en spelles waarbij elementen van balans extra aandacht krijgen. Ben je onzeker…
Lees meer
GLA:D oefenprogramma

Nog 1 plekje vrij voor het GLA:D oefenprogramma

GLA:D is een trainingsprogramma  voor mensen met knie- en heupartrose. Het richt zich op educatie, oefeningen en zelfmanagement om pijn te verminderen en functie te verbeteren. GLA:D is bewezen effectief en wordt wereldwijd gebruikt. In…
Lees meer
artrose knie en heup?

Artrose van heup of knie?

GLA:D is een behandelprogramma uit Denemarken voor mensen met knie- en heupartrose. Het richt zich op educatie, oefeningen en zelfmanagement om pijn te verminderen en functie te verbeteren. Het omvat specifieke oefeningen en educatie over…
Lees meer
Meters met Diabetes

Wandel je mee?

Deze week de 1e wandeling uit een reeks van 20 wandelingen voor Meters met Diabetes in de mooie omgeving van Diever, Dwingeloo of Zorgvlied. Ontdek de kracht van wandelen voor je gezondheid! Wekelijks kun je aanhaken bij wandelgroepen onder…
Lees meer
gecombineerde leefstijl interventie GLI

Gecombineerde leefstijl interventie

Ontdek de kracht van verandering met onze gecombineerde leefstijl interventie (GLI). Stap voor stap begeleiden we je naar een gezondere levensstijl, waarin beweging, voeding en mentaal welzijn samenkomen voor een leven vol energie en vitaliteit.…
Lees meer
Valpreventietraining Vallen Verleden Tijd

Valpreventietraining Vallen Verleden Tijd

De cursus valpreventie "Vallen Verleden Tijd" is deze week gestart met de val- en balanstraining. De komende weken wordt het vallen geoefend zodat je je goed leert opvangen bij een mogelijke val, weer opkomen van de grond en het verbeteren…
Lees meer

Keurmerk Fysiotherapie praktijk 2024!

Ook in 2024 voldoen wij aan de eisen voor het kwaliteitsregister Keurmerk Fysiotherapie. Het streven naar voortdurende verbetering en het voldoen aan strenge normen voor kwaliteit, hygiëne en patiëntveiligheid zijn van cruciaal belang…
Lees meer
Vallen verleden tijd

Vallen voorkomen met de cursus Vallen Verleden Tijd

Bij Fysioplus in Dwingeloo zijn we gestart met de cursus Vallen Verleden Tijd. De cursus bestaat uit balans-, coördinatie en krachtoefeningen afgewisseld met valtraining. De eerste 2 lessen waarbij het evenwichtsparcours is gebruikt zijn geweest.…
Lees meer
Fysioplus Dwingeloo

Fysioplus Dwingeloo weer goed bereikbaar

Fysioplus in Dwingeloo is weer bereikbaar via de Entingheweg! Het resultaat mag er wezen, Otten Infra heeft een mooi stukje werk afgeleverd. Hierdoor zijn we te voet, met de fiets of auto goed en veilig te bereiken!   …
Lees meer
Westerveld toppers freerunning

Freerunning bij Westerveld toppers

De maand maart stond bij de Westerveld toppers in het teken van Freerunning! Aankomende donderdag, 4 april,  gaan we met elkaar voetballen op het sportpark De Hulsebosch van 16.00-17.00 uur. Lijkt het je leuk om een keer mee te doen of…
Lees meer
Fijne Pasen

Fijne Pasen!

Fysioplus Diever-Dwingeloo wenst iedereen fijne Pasen! De praktijk is Goede Vrijdag geopend, maar gesloten op Paasmaandag, Hemelvaartsdag en Pinkstermaandag.      
Lees meer
Vallen Verleden Tijd

Cursus Vallen Verleden Tijd gestart!

De intake met onder andere een balans- en looptest zijn door alle deelnemers aan de cursus Vallen Verleden Tijd afgerond. Volgende week starten we met een lessenreeks die bestaat uit een hindernisbaan en valtraining. Het Vallen Verleden Tijd-programma…
Lees meer
Minder piekeren Meer ontspannen

De training Minder piekeren Meer ontspannen is gestart!

Afgelopen dinsdag was de eerste les van de training Minder piekeren - Meer ontspannen. Ron Julia Root, psycholoog en mindfulness trainster geeft samen met Monique Uneken, fysiotherapeut-leefstijlcoach en mindfulnestrainster deze lessen. Deze…
Lees meer

Pilates; voor een soepel en sterk lichaam!

Op dinsdagavond van 19.00-20.00 uur kun je meedoen aan onze Pilates lessen bij Fysioplus in Diever. Fysiotherapeut Roelien van Wester verzorgd deze lessen die zeer effectief zijn om je lichaam sterk en soepel te maken EN te houden. Wil je…
Lees meer
Voorlichtingsbijeenkomst vallen verleden tijd

Grote belangstelling voor de cursus Vallen Verleden Tijd

Er waren veel belangstellenden aanwezig tijdens de voorlichtingsbijeenkomst van de valpreventie cursus Vallen Verleden Tijd. Fysiotherapeuten Anouk Vendrig, Thijs Hofman en Monique Uneken hebben een voorlichting verzorgd en de aanwezigen konden…
Lees meer
volleybal toernooi

Fysioplus doet mee aan het volley-bitterballentoernooi in Dwingeloo

Donderdag 8 februari zijn wij aan de beurt voor de voorrondes van het Volley-Bitterballentoernooi in de sportzaal van sportpark De Hulsebosch Dwingeloo.  Kom je ons aanmoedigen? De wedstrijden starten om 19 uur.  
Lees meer
omleiding Dwingeloo

Fysioplus Dwingeloo bereikbaar via omleidingsroute

In verband met wegwerkzaamheden aan de Entingheweg is de praktijk in Dwingeloo (Bruges 17) bereikbaar via de omleidingsroute. Volg de omleidingsborden naar het centrum, via de Brink en de Heuvelenweg kom je op de Bruges. Met de fiets is de…
Lees meer