Alle berichten

Valpreventie cursussen ‘In Balans’ en ‘Vallen Verleden Tijd’ starten dit najaar in Westerveld

Bent u onzeker op de been of al wel eens gevallen? Dan is de cursus ‘In Balans’ of 'Vallen Verleden Tijd' misschien iets voor u! Kom vrijblijvend naar één van de informatiebijeenkomsten, waar de sport- en beweegleider senioren en een fysiotherapeut…

Fysiotherapie tijdens de vakantie in Diever of Dwingeloo? Dat kan gewoon.

Op vakantie gaan betekent meestal ontspannen, eropuit gaan en even afstand nemen van de dagelijkse routine. Maar wat als u klachten krijgt tijdens uw verblijf, of al in behandeling bent en die tijdelijk moet voortzetten? In de regio Diever-Dwingeloo…

Kleine stappen, groot verschil: jouw leefstijl als sleutel tot herstel

Bij FysioPlus Diever-Dwingeloo merken we het elke dag: leefstijl speelt een enorme rol in hoe mensen zich voelen, lichamelijk én mentaal. Rugklachten, vermoeidheid, stress, een stijve nek of zelfs terugkerende blessures? Vaak hangen ze samen…

Onze collega Rosan staat deze zomer voor je klaar!

Samen met een fysiotherapeut begeleidt zij de oefengroepen, zodat jij ook in de vakantieperiode aan je herstel of fitheid kunt blijven werken. Leuk om te weten: Rosan heeft inmiddels haar 2e jaar van de opleiding Fysiotherapie aan de Hanzehogeschool…

Fit In Balans: training gericht op stabiliteit en vertrouwen

Elke maandagochtend van 10:00-11:00 wordt bij Fysioplus Diever-Dwingeloo de training Fit In Balans gegeven onder begeleiding van collega Thijs Hofman. Deze training is voortgekomen uit het sport- en spelgedeelte van de valpreventiecursus Vallen…

Sporten bij warm weer? Bij ons blijf je koel!

De zomer is in volle gang en de temperaturen stijgen! Maar laat de hitte je sportdoelen niet dwarsbomen! Bij Fysioplus Diever-Dwingeloo sport je comfortabel dankzij onze volledig gekoelde oefenruimtes met airconditioning. Tips voor verantwoord…

Nieuwe collega: Welkom Yoeke!

Met veel plezier mogen we melden dat Yoeke van Hoorn, haar opleiding succesvol heeft afgerond. Een prachtige mijlpaal waar we haar van harte mee feliciteren! Tijdens haar stageperiode bij Fysioplus Diever-Dwingeloo heeft Yoeke zich met toewijding,…

Dry Needling bij Fysioplus Diever-Dwingeloo

Dry needling is een techniek waarbij met een dunne, steriele naald in zogenaamde triggerpoints (spierverhardingen of knopen) wordt geprikt. Deze triggerpoints kunnen lokaal pijn veroorzaken of uitstralende pijn geven naar andere delen van het…

Zomerperiode binnen de praktijk

De zomer staat weer voor de deur. Voor velen betekent dit dat de vakantieperiode aanbreekt, en ook onze collega's zullen in de komende maanden er een paar weken tussenuit gaan om van hun vakantie te genieten. Ondanks de vakanties blijft de…

Teamuitje Fysioplus 2025

Op woensdag 21 mei was het weer tijd voor het jaarlijkse teamuitje van Fysioplus. Dit keer stapten we terug in de tijd tijdens de Daf puzzelrit: Kraak de Kluis een unieke en hilarische puzzeltocht met nostalgische Dafjes. In twee teams gingen…

In het zonnetje: Esther Klok, onmisbaar achter de schermen.

Bij Fysioplus Diever-Dwingeloo draait het niet alleen om goede zorg, maar ook om persoonlijke aandacht en een praktijk die soepel en overzichtelijk draait. Een belangrijke kracht daarachter is Esther Klok, onze praktijkondersteuner. Esther…

Een nieuw hoofdstuk voor Fysioplus Diever-Dwingeloo

Het is u mogelijk niet ontgaan: Fysioplus Diever-Dwingeloo is sinds begin dit jaar in nieuwe handen. Met trots en enthousiasme laten wij, Ralph König en Samantha Vinke, weten dat wij per 1 januari 2025 de praktijk volledig hebben overgenomen. Samantha…

Aangepaste openingstijden tijdens de feestdagen

De feestdagen staan weer voor de deur en dat betekent dat Fysioplus Diever-Dwingeloo op een aantal dagen gesloten is. Dit geldt voor onder andere Pasen, Bevrijdingsdag, Hemelvaartsdag en Pinksteren. Op deze dagen zijn wij ook niet bereikbaar.…

Nieuwe collega! Even voorstellen.

Hoi allemaal, Mijn naam is Rosan Tabak, ik ben 19 jaar oud en kom uit het mooie Dwingeloo. Op dit moment zit ik in mijn tweede jaar van de opleiding fysiotherapie aan de Hanzehogeschool Groningen. Ik heb de afgelopen jaren al vaker stage…

Spreekuren fitnesscentrum Corpus

Heb je lichamelijke klachten of behoefte aan advies over verantwoord bewegen? Onze collega Anouk Vendrig is al geruime tijd wekelijks aanwezig bij fitnesscentrum Corpus in Dieverbrug om je hierbij te ondersteunen. Binnenkort zal ook Thijs Hofman…

De lente is begonnen! Tijd voor beweging in de buitenlucht.

Heb je het al gemerkt? De dagen worden langer, de zon laat zich steeds vaker zien, en de natuur ontwaakt. De eerste bloesems verschijnen, vogels fluiten hun vrolijke deuntjes, en overal voelen we de energie van een nieuw seizoen. De lente is…

Nieuw team, dezelfde vertrouwde zorg

Bij Fysioplus Diever-Dwingeloo zijn we altijd in beweging. Niet alleen in onze behandelingen, maar ook binnen ons team. Sinds januari hebben twee gewaardeerde collega’s ons team verlaten. We bedanken hen voor hun inzet en wensen hen veel succes…

Dit voorjaar in Dwingeloo: de cursus “In Balans”

Bent u onzeker op de been of al wel eens gevallen? Dan is de cursus ‘In Balans’ misschien iets voor u! Kom vrijblijvend naar één van de informatiebijeenkomsten waar de beweegcoaches en een fysiotherapeut u meer vertellen over de inhoud…

Herhalingscursus AED: Veiligheid voorop!

Afgelopen dinsdagavond heeft het team van Fysioplus Diever-Dwingeloo de herhalingscursus AED gevolgd. Na het behalen van onze initiële AED-certificering kan het verfrissen van deze kennis van groot belang zijn. De herhalingscursus…

Samen naar een vitaal 2025: Fijne feestdagen gewenst!

Het einde van het jaar is een perfect moment om even stil te staan bij alles wat we samen hebben bereikt. In 2024 hebben we met veel plezier gewerkt aan uw gezondheid, herstel en vitaliteit. Samen zetten we stappen – groot en klein – om…

Tot ziens!

Aankondiging Uittreden uit de Maatschap

Na jaren van samenwerking hebben Stephan Manden en Monique Uneken besloten om uit de maatschap te treden. Dit besluit is zorgvuldig overwogen en gebaseerd op persoonlijke en professionele overwegingen. Fysioplus Diever-Dwingeloo blijft in…

Valpreventiecursus Vallen Verleden tijd

Vallen is verleden tijd!

Van oktober t/m december hebben de deelnemers in 10 lessen de valpreventiecursus Vallen Verleden Tijd gevolgd. Heb jij moeite met evenwicht? Ben je bang om te vallen? Of wil je simpelweg zekerder op je voeten staan? Onze cursus biedt dé…

Korfbal voor de Westerveld toppers

Korfbal maand voor de Westerveld toppers

De maand november stond voor de Westerveld Toppers in het teken van actie, inzet en sportieve successen op het korfbalveld. December is dé maand om extra plezier te maken tijdens de gymles! Terwijl de feestdagen voor de deur staan, zorgen…

In Balans gastles Karen Alferink

Gastspreker Karen Alferink verteld over gezonde voeding bij de valpreventiecursus In Balans

Maandag 25 november was orthomoleculair therapeut Karen Alferink te gast bij de valpreventiecursus "In Balans". Zij heeft het belang van gezonde voeding verteld en welke mogelijkheden er zijn om deze middels supplementen te ondersteunen. Uiteraard…

Physitrack

Extra ondersteuning en begeleiding op weg naar herstel

Wij maken al geruime tijd gebruik van Physitrack, een online platform waarmee je je oefeningen thuis kunt doen, met video’s en instructies die wij voor je klaarzetten. Het helpt je om makkelijker en veiliger te oefenen, precies zoals we het…

Westerveld toppers korfbal

De maand november gaan de Westerveld toppers korfballen

De maand november gaan de Westerveld toppers les korfballen! In sporthal De Hulsebosch in Dwingeloo sporten we wekelijks van 15.30-16.30 uur. Iedere maand een andere sport, zodat het zeer divers blijft en de kinderen ervaring kunnen opdoen…

Westerveld toppers Breakdance

Breakdance lessen voor de Westerveld toppers

De maand oktober krijgen de kinderen van de Westerveld toppers les in Breakdance! Dennis van de Leij vult de les met veel enthousiasme in en leert de kinderen allerlei tricks en trucks van de basic moves als: the toprock, the 6-step, dropdowns,…

Vallen verleden tijd

Week van de valpreventie

Het aantal 65-plussers dat met ernstig letsel door een val werd behandeld op de Spoedeisende hulp is de afgelopen tien jaar met 17 procent gestegen. Voor de jongere groep van 65- tot 75-jarigen is deze stijging zelfs 22 procent, zo blijkt uit…

Valpreventie training Vallen Verleden Tijd

Maandag 23 september gratis informatiebijeenkomst Valpreventiecursus VVT

Op maandag 23 september kun je gratis kennismaken met de Valpreventiecursus "Vallen Verleden Tijd". Voel je je onzeker op de been of val je wel eens? Dan is deze training geschikt voor jou! "Vallen Verleden Tijd" bestaat uit valtraining-…

Valpreventietrainingen Vallen Verleden Tijd en In Balans

Cursussen valpreventie: Vallen Verleden Tijd en In Balans

Op maandag 23 en 30 september kun je gratis kennismaken met de cursussen Vallen Verleden Tijd en/of In Balans. Voel je je onzeker op de been of val je wel eens? Dan is één van deze trainingen geschikt voor jouw! Vallen Verleden Tijd…

Westerveld toppers met Andrea Deelstra

Westerveld toppers gaan weer van start!

Met de start van het schooljaar beginnen we (uiteraard) ook weer met onze Westerveld toppers-lessen iedere donderdag van 16.00-17.00 uur op het sportcomplex de Hulsebosch in Dwingeloo. De maand september hebben we atletiek op de atletiekbaan…

GLA:D oefenprogramma

GLA:D oefenprogramma bij knie e/o heupartrose start 17 september

Er zijn nog twee plaatsen beschikbaar voor de GLA:D training die op 17 september van start gaat. GLA:D is een speciaal trainingsprogramma voor mensen met knie- en/of heupartrose, dat zich richt op educatie, oefening en zelfmanagement. Dit…

StoelFit

Meer energie en soepele spieren door StoelFit

Iedere woensdagmiddag kun je van 13.00-14.00 uur meedoen met StoelFit op onze locatie in Diever. Anouk Vendrig, fysiotherapeut, verzorgt deze lessen. StoelFit is een milde vorm van bewegen waarbij je oefeningen doet die bestaan uit stretch-,…

Gratis informatiebijeenkomst Vallen Verleden Tijd

Maandag 23 september van 15.30-16.00 uur is er een gratis voorlichting over de valpreventie training Vallen Verleden Tijd bij Fysioplus in Dwingeloo. Anouk Vendrig en Thijs Hofman, beide fysiotherapeut en valpreventie instructeurs, verzorgen…

Nieuwe data Mindfulness training bekend

In september start onze No-Nonsense Mindfulness training "Minder piekeren, Meer ontspannen" weer. Deze training bestaat uit Mindfulness oefeningen, bewust actief bewegen waarbij we o.a. gebruik maken van verschillende yoga oefeningen en ademhalingsoefeningen.…

Fit in Balans

Nieuwe les: Fit in Balans

We zijn gestart met een nieuw lesprogramma Fit in Balans bij Fysioplus in Dwingeloo op de maandagmorgen van 10.00-11.00 uur! Deze les is speciaal ontworpen om te helpen bij het verbeteren van je balans, kracht en algehele fitheid. Speciaal…

fijne zomer

Fijne zomer!

De zomervakantie is in het zuiden van Nederland al gestart. Over 2 weken zijn wij in Drenthe ook aan de beurt. Wellicht dat je er even tussenuit gaat of dat je lekker in deze fantastische omgeving blijft? Wij zijn in de zomervakantie geopend…

Westerveld toppers trimbaan Beleefpark Dwingeloo

Westerveld toppers op de trimbaan in Dwingeloo

De maand juni hebben de deelnemers van Westerveld toppers gesport op de trimbaan naast het Beleefpark in Dwingeloo. Een groot succes en onder bezielende leiding van trainster Ingrid Barelds! De maanden juli en augustus is er een pauze en…

Vallen Verleden Tijd

Deelnemers ”Vallen Verleden Tijd” beoordelen de cursus met een 8,2!

In de maanden maart, april en mei zijn 12 fanatieke deelnemers bezig geweest met het verbeteren van hun balans in de cursus Vallen Verleden Tijd. De cursus bestond uit 10 lessen bestaande uit een hindernis parcours, sport- en speloefeningen…

Gratis kennismakingslessen Fit in Balans

Ben je op zoek naar een leuke en effectieve manier om je balans te verbeteren? Onze unieke beweegles Fit in Balans combineert sport en spel om je stabiliteit en coördinatie naar een hoger niveau te tillen! Ter introductie bieden we 3 gratis…