Westerveld toppers met Andrea Deelstra

Westerveld toppers gaan weer van start!

Met de start van het schooljaar beginnen we (uiteraard) ook weer met onze Westerveld toppers-lessen iedere donderdag van 16.00-17.00 uur op het sportcomplex de Hulsebosch in Dwingeloo. De maand september hebben we atletiek op de atletiekbaan…
GLA:D oefenprogramma

GLA:D oefenprogramma bij knie e/o heupartrose start 17 september

Er zijn nog twee plaatsen beschikbaar voor de GLA:D training die op 17 september van start gaat. GLA:D is een speciaal trainingsprogramma voor mensen met knie- en/of heupartrose, dat zich richt op educatie, oefening en zelfmanagement. Dit…
StoelFit

Meer energie en soepele spieren door StoelFit

Iedere woensdagmiddag kun je van 13.00-14.00 uur meedoen met StoelFit op onze locatie in Diever. Anouk Vendrig, fysiotherapeut, verzorgt deze lessen. StoelFit is een milde vorm van bewegen waarbij je oefeningen doet die bestaan uit stretch-,…

Gratis informatiebijeenkomst Vallen Verleden Tijd

Maandag 23 september van 15.30-16.00 uur is er een gratis voorlichting over de valpreventie training Vallen Verleden Tijd bij Fysioplus in Dwingeloo. Anouk Vendrig en Thijs Hofman, beide fysiotherapeut en valpreventie instructeurs, verzorgen…

Nieuwe data Mindfulness training bekend

In september start onze No-Nonsense Mindfulness training "Minder piekeren, Meer ontspannen" weer. Deze training bestaat uit Mindfulness oefeningen, bewust actief bewegen waarbij we o.a. gebruik maken van verschillende yoga oefeningen en ademhalingsoefeningen.…
Fit in Balans

Nieuwe les: Fit in Balans

We zijn gestart met een nieuw lesprogramma Fit in Balans bij Fysioplus in Dwingeloo op de maandagmorgen van 10.00-11.00 uur! Deze les is speciaal ontworpen om te helpen bij het verbeteren van je balans, kracht en algehele fitheid. Speciaal…
fijne zomer

Fijne zomer!

De zomervakantie is in het zuiden van Nederland al gestart. Over 2 weken zijn wij in Drenthe ook aan de beurt. Wellicht dat je er even tussenuit gaat of dat je lekker in deze fantastische omgeving blijft? Wij zijn in de zomervakantie geopend…
Westerveld toppers trimbaan Beleefpark Dwingeloo

Westerveld toppers op de trimbaan in Dwingeloo

De maand juni hebben de deelnemers van Westerveld toppers gesport op de trimbaan naast het Beleefpark in Dwingeloo. Een groot succes en onder bezielende leiding van trainster Ingrid Barelds! De maanden juli en augustus is er een pauze en…
Vallen Verleden Tijd

Deelnemers ”Vallen Verleden Tijd” beoordelen de cursus met een 8,2!

In de maanden maart, april en mei zijn 12 fanatieke deelnemers bezig geweest met het verbeteren van hun balans in de cursus Vallen Verleden Tijd. De cursus bestond uit 10 lessen bestaande uit een hindernis parcours, sport- en speloefeningen…

Gratis kennismakingslessen Fit in Balans

Ben je op zoek naar een leuke en effectieve manier om je balans te verbeteren? Onze unieke beweegles Fit in Balans combineert sport en spel om je stabiliteit en coördinatie naar een hoger niveau te tillen! Ter introductie bieden we 3 gratis…