Het aantal 65-plussers dat met ernstig letsel door een val werd behandeld op de Spoedeisende hulp is de afgelopen tien jaar met 17 procent gestegen. Voor de jongere groep van 65- tot 75-jarigen is deze stijging zelfs 22 procent, zo blijkt uit onze nieuwe cijfers.
Met de online valrisico test kun je er gauw achter komen welk risico jij loopt. Je kunt deze vinden door de volgende link aan te klikken: Test je valrisico
We starten maandag 7 oktober met de Valpreventiecursus “Vallen Verleden Tijd”. Voel je je onzeker op de been of val je wel eens? Dan is deze training geschikt voor jou! “Vallen Verleden Tijd” bestaat uit valtraining- evenwicht parcours – sport en spel. Zeer geschikt voor iedereen die zonder hulpmiddelen zich 15 minuten kan verplaatsen. Tijdens deze training is er vooral aandacht voor de alledaagse vaardigheden als traplopen, op- en afstapjes, lopen over onregelmatige ondergrond en wordt het vallen ook geoefend (en hoe je de val het beste op kunt vangen).
De cursus bestaat uit 1o lessen en start op 7 oktober van 15.30 uur-16.30 uur bij Fysioplus in Dwingeloo (Bruges 17).
Je kunt je opgeven door een mail te sturen naar [email protected] of te bellen met tel: 0521-593484.
