Door heel simpel dagelijks een half uurtje te wandelen, bevorder je heel veel goede processen. Je stimuleert je stofwisseling, je verlaagt je bloeddruk en je vergroot het vermogen van je longen om zuurstof op te nemen. Wandelen leent zich uitstekend voor een goed gesprek. Je stimuleert namelijk de prefrontale cortex. Dit gebied in de hersenen […]
Na heel wat kilometers is er een einde gekomen aan de Ommetje Challenge van Fysioplus Diever-Dwingeloo, waar we in januari mee zijn gestart. Door iedere dag een ommetje te lopen geven we ons lichaam energie, slapen we beter en krijgen we de nodige vitamines binnen. Op de foto de nummers 1 tm 3 […]
Al vele jaren is er een fijne samenwerking tussen logopedie praktijk Klinq en Fysioplus Diever-Dwingeloo! Samen trekken kinderfysiotherapeute Monique Uneken en logopedistes Paula Oosterhuis en Hetty Braam op om te werken aan de juiste voorwaarden zodat kinderen zich kunnen ontwikkelen. Spelenderwijs ervaren kinderen hun lichaam en ontdekken ze hun zintuigen door te bewegen, voelen, horen, […]
Slapen is het fundament van een gezonde leefstijl Bij gezond eten en voldoende bewegen mag slapen niet ontbreken! Welke van deze drie-eenheid is het meest essentieel? Juist….Slapen! Je nachtrust is het fundament onder gezond eten en genoeg bewegen. Wanneer je slaperig en oververmoeid bent maak je namelijk ongezondere voedingskeuzes en neig je minder te bewegen. […]
Op initiatief van hoofdtrainer en technisch jeugdcoordinator Rob Vliek van VV Dwingeloo wordt er op een viertal zaterdagen in februari en maart de voetbalschool v.v. Dwingeloo’‘ georganiseerd voor alle jeugdleden tot en met 14 jaar. Gedurende een uur worden er door middel van een circuittraining vier verschillende oefenvormen aangeboden. Twee van deze oefenvormen worden door […]
Al jaren voldoen wij aan de extra kwaliteitseisen waardoor wij de status Pluspraktijk hebben behaald. Omdat wij inhoudelijke kwaliteit belangrijk vinden zijn wij sinds januari aangesloten bij Stichting Keurmerk Fysiotherapie. De Stichting Keurmerk Fysiotherapie is een onafhankelijk en erkend kwaliteitsregister voor fysiotherapeuten en voor fysiotherapiepraktijken. Zij geven fysiotherapeuten inzicht in de kwaliteit van hun fysiotherapeutisch […]
Aan de slag met een gezonde(re) leefstijl? De GLI staat voor Gecombineerde Leefstijl Interventie, gericht op het behalen van gezondheidswinst voor mensen met een matig overgewicht. In het programma staat een combinatie van bewegen, gezonde voeding en gedragsverandering centraal. De Gecombineerde leefstijl Interventie is een manier van begeleiding waarbij je doelbewust en op een positieve […]
De aangescherpte maatregelen noodzaken ons om de fitness-, circuit-, boks- en stoelyogalessen vanaf dinsdag 15 december 2020 tot en met dinsdag 19 januari 2021 tijdelijk stop te zetten. Wij hopen iedereen vanaf 20 januari weer te kunnen ontvangen en wensen jullie voor nu een goede gezondheid toe, zorg goed voor jezelf en elkaar! Uiteraard hopen […]
NIEUW bij Fysioplus Dwingeloo; Percutane Needle Electrolyse (PNE) Percutane Needle Electrolyse (PNE) is een nieuwe innovatieve behandelmethode voor langdurige peesklachten. Heb je last van chronische achillespeesontsteking of een tennisarm en wil deze maar niet herstellen? Of last van een hielspoor of fasciitis plantaris en heb je onvoldoende baat bij (shockwave) therapie of zooltjes? Dan zou […]
Gedurende 6 maanden zal Dennis bij onze praktijk werkzaam zijn als stagiair Fysiotherapie. Hij zit in zijn laatste jaar van de Hanzehogeschool Groningen en is naast zijn afstudeerstage ook bezig met zijn onderzoeksproject naar de mogelijkheden van Virtual Reality en chronische pijn. Dennis is aanwezig op de dinsdag, donderdag en vrijdag. Wij wensen Dennis een […]